＊ヨガティス＊

～ヨガ＆ピラティスクラス in 筑後・佐賀・熊本～

ヨガの効果

●ダイエット

●デトックス

●柔軟性アップ

●リラックス

●ストレス解消

●姿勢改善

●内臓の働き改善…など

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柳川・大川・佐賀・熊本

ピラティスの効果

●体のライン作り

●代謝アップ

●筋力アップ

●姿勢改善
●肩こり改善
●腰痛改善…など

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